
Tips de nutrición para el adulto mayor: guía para una alimentación saludable y balanceada
Cuidar nuestro cuerpo debe ser una prioridad sin importar la edad. Cuidar el cuerpo de nuestros adultos mayores debe ser una prioridad más grande. Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo va cambiando, nos pide otro tipo de comidas, de nutrientes, de vitaminas; incluso a