Author: Blog CasaMar Esp

Durante muchos años se ha sostenido que mantener pasatiempos que involucren actividad física, interacción con otras personas y motivación ayuda a combatir la depresión, pero sobre todos, la jardinería o cultivar una huerta ha resultado ser muy eficaz. Este tipo de actividades benefician a las personas...

Con la llegada de esta estación, viene también la llegada de los sabores de temporada, y que sabor más tradicional que el de la calabaza. Sin duda, es un alimento versátil que se disfruta a cualquier edad gracias a todas sus maneras de prepararla, ya sea en ensalada, postres, sopas etc. Además de su peculiar y delicioso sabor, resulta ser muy benéfico para la salud ya que tiene innumerables propiedades que pueden ayudar mucho a nuestros adultos mayores para mantenerse sanos y prepararse para las bajas temperaturas que se avecinan.