En este mes de concientización respecto a una de las enfermedades que mas aquejan a la población mundial, es de suma importancia recalcar la importancia de una alimentación balanceada como método de prevención, sin embargo, esto no garantiza que la enfermedad no aparecerá ya que muchos factores externos también intervienen, así como ser mas propenso al llegar a una edad avanzada.
El estudio de la profesora Ellen Bialystok ha analizado el impacto del bilingüismo por varios años. La profesora y sus colaboradores, ya tomaban en cuenta que las personas intelectualmente activas o con amplia educación están mayormente protegidos con el envejecimiento cognitivo, pero con su estudio han demostrado que el uso habitual de dos lenguas también es un factor de protección.
En esta ocasión trataremos un nuevo tema que es de suma importancia tener presente al tratar de manera cotidiana a un adulto mayor, se estima que mundialmente más del 80% de los adultos mayores, presentan disminución auditiva, esto es provocado principalmente por la contaminación auditiva del espacio.
De las principales consecuencias que trae este padecimiento es cuando se va generando un proceso de aislamiento y con ello el declive de su estado de ánimo y su calidad de vida en general.
Utilizamos el internet para básicamente todo en nuestro día a día, cuesta trabajo imaginar que en esta época algunas personas quieran evitar recurrir a él para realizar alguna actividad pues lo consideran complicado, sin embargo, es más común de lo que creemos.
Algunas personas pertenecen a la generación en la que el uso de aparatos tecnológicos no era algo primordial para realizar su trabajo, ni sus tareas escolares, ni sus labores diarias y prácticamente absolutamente nada, por ello tienden a mostrar completo desinterés por los teléfonos inteligentes, computadoras y cualquier medio que utilice internet (con lo fácil que vuelve la vida diaria, lo sabemos).
Anteriormente se había mencionado que es de suma importancia estar atento a las rutinas y hábitos de los adultos mayores para prevenir lesiones y padecimientos, en algunos casos se pueden presentar enfermedades que son inevitables por lo que solo podemos enfocar nuestros esfuerzos en controlar los síntomas, evitar el dolor y mejorar la funcionalidad o evitar que esta se deteriore aún más, por ello en esta ocasión daremos algunas recomendaciones para tratar la artritis.
Los adultos mayores van dejando a su paso grandes legados en cuanto a conocimiento, experiencia y anécdotas personales a familiares y amigos. De igual manera se verá reflejado en sus pertenecías su personalidad, por lo que es de suma importancia buscar darle orden a todos estos bienes materiales una vez que el adulto mayor esté considerando mudarse a una casa de retiro. Ordenar todos los objetos de valor, ya sea sentimental o de cualquier tipo, es una tarea a la que se debe dar tiempo y paciencia ya que estamos hablando del compendio de cosas de toda una vida.
Los puedes encontrar secos, enlatados y frescos, blancos, dorados, pequeños e incluso gigantes, en cualquiera de sus presentaciones, han demostrado tener propiedades increíbles. ¿Necesitas más pistas? Hablamos de los champiñones, hongos, setas o como los conozcas. Incluirlos en nuestros platillos debe ser parte de nuestra rutina de alimentación, no solo por su versatilidad a la hora de utilizarlos en nuestros alimentos si no por sus enormes beneficios.
Es común que los adultos mayores, conforme pasan los años, vayan reduciendo más y más su movilidad, debido a que la energía no es la misma. Sin embargo, al permanecer mucho tiempo en la misma posición ya sea acostado u o sentado incrementa el riesgo de sufrir escaras. Las escaras o úlceras por presión son lesiones de la piel que se forman donde hay más cercanía de piel con hueso como tobillos, talones y caderas, también pueden ser provocadas por la falta de humectación, pérdida de peso y problemas de circulación.
Con la llegada de la estación del año favorita para los amantes de la playa, llegan también las altas temperaturas, mayor exposición a los rayos del sol y si contamos con aire acondicionado, recurrentes cambios de temperatura. En esta temporada, es necesario atender especialmente a los adultos mayores sobre todo si padecen enfermedades renales, cardiovasculares o si toman medicamentos diuréticos entre otros, ya que interfieren sobre todo en su temperatura corporal y en su capacidad para adaptarse a altas temperaturas y con ello una probable deshidratación.
Ya está sobre la mesa el plan de comenzar una nueva etapa en una residencia de retiro para personas mayores, con atención especializada, con la oportunidad de convivir con diferentes personas diariamente, programas de cuidado especializado y atención médica las 24 horas del día, entonces, el siguiente paso para tomar una decisión final, es visitar las instalaciones.