Healthy lifestyle

Es común que los adultos mayores, conforme pasan los años, vayan reduciendo más y más su movilidad, debido a que la energía no es la misma. Sin embargo, al permanecer mucho tiempo en la misma posición ya sea acostado u o sentado incrementa el riesgo de sufrir escaras. Las escaras o úlceras por presión son lesiones de la piel que se forman donde hay más cercanía de piel con hueso como tobillos, talones y caderas, también pueden ser provocadas por la falta de humectación, pérdida de peso y problemas de circulación.

Con la llegada de la estación del año favorita para los amantes de la playa, llegan también las altas temperaturas, mayor exposición a los rayos del sol y si contamos con aire acondicionado, recurrentes cambios de temperatura. En esta temporada, es necesario atender especialmente a los adultos mayores sobre todo si padecen enfermedades renales, cardiovasculares o si toman medicamentos diuréticos entre otros, ya que interfieren sobre todo en su temperatura corporal y en su capacidad para adaptarse a altas temperaturas y con ello una probable deshidratación.