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¡Bienvenido el otoño y sus calabazas!

By 24th October, 2019 Uncategorized No Comments

Con la llegada de esta estación, viene también la llegada de los sabores de temporada, y que sabor más tradicional que el de la calabaza. Sin duda, es un alimento versátil que se disfruta a cualquier edad gracias a todas sus maneras de prepararla, ya sea en ensalada, postres, sopas etc. Además de su peculiar y delicioso sabor, resulta ser muy benéfico para la salud ya que tiene innumerables propiedades que pueden ayudar mucho a nuestros adultos mayores para mantenerse sanos y prepararse para las bajas temperaturas que se avecinan.

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La buena alimentación en la tercera edad para prevenir el cáncer de mama

By 18th October, 2019 Uncategorized No Comments

En este mes de concientización respecto a una de las enfermedades que mas aquejan a la población mundial, es de suma importancia recalcar la importancia de una alimentación balanceada como método de prevención, sin embargo, esto no garantiza que la enfermedad no aparecerá ya que muchos factores externos también intervienen, así como ser mas propenso al llegar a una edad avanzada.

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Bilingüismo vs Alzheimer

By 19th September, 2019 Uncategorized Comments Off

El estudio de la profesora Ellen Bialystok ha analizado el impacto del bilingüismo por varios años.
La profesora y sus colaboradores, ya tomaban en cuenta que las personas intelectualmente activas o con amplia educación están mayormente protegidos con el envejecimiento cognitivo, pero con su estudio han demostrado que el uso habitual de dos lenguas también es un factor de protección.

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Padecimientos comunes en adultos mayores Pt3: Sordera

By 30th August, 2019 Uncategorized Comments Off

En esta ocasión trataremos un nuevo tema que es de suma importancia tener presente al tratar de manera cotidiana a un adulto mayor, se estima que mundialmente más del 80% de los adultos mayores, presentan disminución auditiva, esto es provocado principalmente por la contaminación auditiva del espacio.

De las principales consecuencias que trae este padecimiento es cuando se va generando un proceso de aislamiento y con ello el declive de su estado de ánimo y su calidad de vida en general. 

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De las cartas al e-mail – Enseñando a nuestros mayores a usar el internet

By 22nd August, 2019 Uncategorized Comments Off

Utilizamos el internet para básicamente todo en nuestro día a día, cuesta trabajo imaginar que en esta época algunas personas quieran evitar recurrir a él para realizar alguna actividad pues lo consideran complicado, sin embargo, es más común de lo que creemos.

 Algunas personas pertenecen a la generación en la que el uso de aparatos tecnológicos no era algo primordial para realizar su trabajo, ni sus tareas escolares, ni sus labores diarias y prácticamente absolutamente nada, por ello tienden a mostrar completo desinterés por los teléfonos inteligentes, computadoras y cualquier medio que utilice internet (con lo fácil que vuelve la vida diaria, lo sabemos).

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Padecimientos comunes en adultos mayores Pt2: Artritis

By 18th July, 2019 Uncategorized Comments Off

Anteriormente se había mencionado que es de suma importancia estar atento a las rutinas y hábitos de los adultos mayores para prevenir lesiones y padecimientos, en algunos casos se pueden presentar enfermedades que son inevitables por lo que solo podemos enfocar nuestros esfuerzos en controlar los síntomas, evitar el dolor y mejorar la funcionalidad o evitar que esta se deteriore aún más, por ello en esta ocasión daremos algunas recomendaciones para tratar la artritis

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La herencia invaluable de los recuerdos

By 20th June, 2019 Uncategorized Comments Off

Los adultos mayores van dejando a su paso grandes legados en cuanto a conocimiento, experiencia y anécdotas personales a familiares y amigos. De igual manera se verá reflejado en sus pertenecías su personalidad, por lo que es de suma importancia buscar darle orden a todos estos bienes materiales una vez que el adulto mayor esté considerando mudarse a una casa de retiro.  Ordenar todos los objetos de valor, ya sea sentimental o de cualquier tipo, es una tarea a la que se debe dar tiempo y paciencia ya que estamos hablando del compendio de cosas de toda una vida.

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