02 Oct Etapas de la Tercera Edad

Envejecer es un proceso continuo e inevitable que forma parte de la vida humana. Aunque comúnmente se percibe la vejez como una etapa única de la vida, en realidad, es una serie de fases con intervalos amplios que implican cambios físicos, emocionales y psicológicos. Cada una de estas fases puede implicar nuevas necesidades y adaptaciones para mantener una vida plena y saludable, tanto en el aspecto físico como mental.

La Visión Tradicional de la Vejez

A lo largo de los años, se ha considerado que la vejez comienza a los 40 años, pero hoy en día este concepto ha cambiado radicalmente. Ya no se considera esta edad como el umbral hacia la vejez, sino que, de hecho, la sociedad moderna evita categorizar a las personas como “ancianos” incluso después de los 60 o 70 años. Esto se debe a que el envejecimiento es un proceso más complejo y variado que no puede reducirse a una simple cifra de edad.

En lugar de ver la vejez como un punto de no retorno, hoy en día se prefiere hablar de la vejez como una etapa abstracta, cuya definición es más flexible y está en constante evolución. En lugar de la tradicional clasificación en “jóvenes” y “ancianos”, se ha optado por términos que permiten una mejor comprensión de las diferentes fases del envejecimiento. En este sentido, la sociedad y los expertos en geriatría han establecido varias etapas dentro del envejecimiento:

• De 60 a 70 años – Senectud: Esta fase es vista como la etapa inicial de la madurez avanzada, aunque muchas personas aún se sienten activas y saludables durante este período. Aquí, los adultos mayores todavía suelen disfrutar de una gran capacidad física y psíquica, pero es una fase donde comienzan a surgir algunos cambios y la necesidad de tomar precauciones más conscientes.
• De 72 a 90 años – Vejez: En esta etapa, es más probable que se experimenten más cambios en la salud, tanto a nivel físico como mental. Las personas pueden comenzar a ser más vulnerables a enfermedades crónicas o a sufrir una disminución en su capacidad física. Sin embargo, esto no significa que todos los adultos mayores de esta edad vivan con limitaciones; muchas personas siguen manteniendo un estilo de vida activo y saludable.
• Más de 90 años – Grandes Ancianos: Esta es la etapa más avanzada del envejecimiento. Los grandes ancianos pueden experimentar una serie de cambios en su salud y bienestar general, aunque es importante destacar que no todos los adultos mayores alcanzan esta fase de la misma manera. Algunas personas continúan disfrutando de una vida satisfactoria y activa, a pesar de su edad avanzada.

¿Es Ambigua la Definición de la Vejez?

Parece que la clasificación de las etapas de la vejez puede resultar ambigua, ya que no todos los individuos experimentan los mismos cambios al mismo ritmo ni con la misma intensidad. Hay personas que, a pesar de su edad, se sienten vigorosas, saludables y plenas, mientras que otras pueden enfrentar limitaciones físicas o psicológicas incluso en etapas más tempranas de su vida adulta.

La sensación de capacidad y energía vital no siempre coincide con los números de la edad cronológica. Un adulto mayor puede sentirse joven y activo a pesar de cumplir con los años de una etapa que tradicionalmente se asocia con la vejez. De hecho, la forma en que cada individuo vive esta etapa depende de una serie de factores, como la genética, el estilo de vida, la salud mental y emocional, y el acceso a servicios de atención y bienestar.

Por este motivo, aunque las clasificaciones como “senectud”, “vejez” y “grandes ancianos” puedan ayudar a definir tendencias estadísticas y epidemiológicas, es importante reconocer que cada persona es un caso único. Estos criterios son útiles para los estudios sociales y de salud, pero no deben considerarse como definiciones fijas que determinen cómo se debe vivir esta etapa de la vida.

El Criterio Socio-Laboral para Definir la Vejez

En las últimas décadas, ha emergido un nuevo enfoque para definir la vejez, el cual se basa en el criterio socio-laboral. Según este enfoque, el inicio de la vejez se asocia con la jubilación, que generalmente ocurre entre los 65 y los 67 años. Sin embargo, este enfoque también está cambiando, ya que cada vez más personas mantienen sus capacidades físicas, psíquicas y cognitivas más allá de esa edad.

A lo largo de los años, las personas han demostrado que pueden seguir siendo productivas y mantenerse activas, incluso después de la jubilación. Por ejemplo, muchas personas mayores siguen trabajando, ya sea en actividades remuneradas o no remuneradas, en su comunidad o a través de voluntariado. Por lo tanto, la jubilación no siempre es un indicador preciso del comienzo de la vejez, ya que depende mucho de la salud, los intereses y las capacidades individuales de cada persona.

Es relevante considerar que, debido a los avances en salud, nutrición y medicina, las personas viven más tiempo y con mejor calidad de vida. Así, la edad en la que comienza la vejez es cada vez más incierta, y lo que realmente importa es la capacidad de cada persona para adaptarse y mantenerse activa de acuerdo con sus circunstancias.

En CasaMar: Cuidado Adaptado a Cada Etapa del Adulto Mayor

En CasaMar, comprendemos que el proceso de envejecimiento no es homogéneo y que cada adulto mayor vive esta etapa de manera distinta. Por eso, ofrecemos paquetes y servicios de cuidado adaptados al nivel de atención que cada residente necesita, dependiendo de la etapa en la que se encuentre.

Al ser un centro de atención especializado en el cuidado del adulto mayor, ofrecemos un enfoque personalizado que se ajusta a las necesidades de cada persona. Ya sea que se trate de una persona en la fase de senectud, en la vejez o incluso un gran anciano, en CasaMar nos aseguramos de que nuestros residentes reciban la atención adecuada para promover su bienestar físico, mental y emocional.

A través de nuestros servicios, nos enfocamos no solo en la salud física, sino también en la socialización y el bienestar emocional de nuestros residentes. Sabemos que mantener la autonomía y calidad de vida es fundamental para todos, sin importar la etapa del envejecimiento en la que se encuentren.

Fuente:

Marina Acera

https://www.deustosalud.com/blog/teleasistencia-dependencia/conociendo-etapas-tercera-edad