En los últimos escritos hemos hablado acerca de la importancia del cuidado, el amor y el tiempo de calidad que compartimos con nuestros adultos mayores, hemos explorado un poco las enfermedades que llegan conforme nuestro cuerpo va envejeciendo y hemos dado algunos consejos de cuidados
Mientras más grandes nos hacemos, más pensamos en el futuro y en la comodidad de nuestra vejez, es por eso que planear nuestro retiro no suena como una idea descabellada. Lo primero en lo que debemos pensar es en qué clase de ambiente queremos vivir,
En CASAMAR celebramos el amor no solamente en San Valentín, sino también en el día a día; como la familia que somos y que hemos adoptado, nos basamos en tolerancia, respeto y mucho amor. Tanto los residentes como el staff conformamos una enorme y amorosa
Cada año, al comenzar el mes de febrero, las tiendas departamentales se llenan de decoraciones rojas, rosas y blancas, con corazones, flores y todo tipo de detalles que nos recuerdan que el Día de San Valentín está a la vuelta de la esquina. Esta época,
¿Alguna vez nos hemos puesto en los zapatos de un adulto mayor? Una persona que ha pasado toda su vida trabajando o siendo ama de casa, o viajando por el mundo, o cuidando personas. Una persona que ha vivido una larga vida.Vivir con alguien que
Diciembre y enero se caracterizan no solo por tener un clima frío, sino también son los meses que están llenos de nostalgia, unión familiar y romanticismo. En estos tiempos recordamos cuando éramos pequeños, cuando nuestras familias se reunían en navidad para cenar, abrir regalos y
12 puntos al elegir Casas de Retiro Para Adultos Mayores. Es indispensable para las casas de retiro para adultos mayores, saber que el envejecimiento exitoso se caracteriza por la capacidad de una persona para usar sus recursos psicológicos y sociales para adaptarse, y así, superar
5 Primeros Síntomas de Demencia Los Primeros Síntomas de Demencia pueden ser difíciles de identificar si no los conocemos. Demencia es un término utilizado para describir a un grupo de síntomas que afectan la memoria, pensamiento y habilidades sociales lo severamente necesario para interferir
Beneficios de la Brisa Marina para Personas Mayores. Una fuente de rejuvenecimiento a menudo subestimada pero poderosa para las personas mayores es la brisa marina. El aire del océano tiene notables propiedades terapéuticas que pueden tener un profundo impacto positivo en la salud y
Si bien la temporada promete actividades recreativas y al aire libre para todas las edades, es particularmente importante recordar a nuestros seres queridos mayores durante este tiempo. Los años dorados de la vida se pueden disfrutar aún más con una cuidadosa consideración y atención a
La Importancia del Ejercicio: Movilidad para el adulto mayor El envejecimiento es un proceso natural y complejo que afecta a cada individuo de manera diferente. Con el tiempo, hay una disminución gradual de la masa muscular y la fuerza. Los huesos tienden a perder densidad
Personas mayores y tecnología La tecnología ha revolucionado la forma en que las personas mayores se comunican, rompiendo las barreras de la distancia y el aislamiento. Las videollamadas, las plataformas de redes sociales y las aplicaciones de mensajería les permiten conectarse con sus seres
Impulsar la Autoestima: Empoderar a los Adultos Mayores Para Una Vida Plena Una de las formas más impactantes de promover la autoestima en las personas mayores es escuchar activamente sus historias, experiencias y preocupaciones. Participa en conversaciones genuinas que demuestren que valoras sus opiniones y
Actividades Recreativas Para Personas Mayores. Las actividades recreativas brindan un sentido de propósito y realización, ayudando a las personas mayores a mantener un estilo de vida vibrante y activo. En primer lugar, promueve la salud física al aumentar la movilidad, la flexibilidad y
Bienestar Emocional: Personas Mayores y Salud Mental. El bienestar emocional juega un papel crucial en la calidad de vida general de las personas mayores. Afecta directamente su salud física, habilidades cognitivas, relaciones y sentido general de propósito. Al adoptar el bienestar emocional, las personas
Envejecimiento Saludable: Consejos de Salud Para Personas Mayores El envejecimiento es una parte inevitable de la vida, y es esencial aceptar este nuevo capítulo con los brazos abiertos y enfocarse en mantener una buena salud. Con algunos cambios en el estilo de vida y
Mejora de la memoria para personas mayores | Ejercisios que mantienen sus mentes agudas A medida que envejecemos, es común que nuestra memoria comience a decaer. Sin embargo, al igual que cualquier otro músculo de nuestro cuerpo, nuestro cerebro necesita ejercicio para mantenerse en forma.
El Poder de la Comunidad: Grupos de Apoyo Para Personas Mayores A medida que envejecemos, nuestras necesidades físicas, mentales y emocionales cambian. Desafortunadamente, la población anciana a menudo se enfrenta al aislamiento social y la soledad, lo que puede afectar negativamente su salud
Prevención de la depresión en personas mayores| 5 Estrategias Para Envejecer Feliz A medida que las personas envejecen, es más probable que experimenten depresión. La depresión en los adultos mayores es un problema grave que puede tener muchas consecuencias negativas, incluidos sentimientos de
Cuidado nutricional del adulto mayor: comprensión de la deficiencia de vitamina D A medida que envejecemos, nuestros cuerpos experimentan varios cambios que pueden aumentar el riesgo de desarrollar ciertas condiciones de salud, incluida la deficiencia de vitamina D. La vitamina D es un nutriente
Manejo de Medicamentos Para Personas Mayores: Consejos y Técnicas. El manejo de medicamentos para personas mayores es un aspecto crítico de su salud y bienestar general. A medida que las personas envejecen, tienden a desarrollar más problemas de salud que requieren que tomen
Los Primeros Síntomas de Demencia pueden ser difíciles de identificar si no los conocemos. Demencia es un término utilizado para describir a un grupo de síntomas que afectan la memoria, pensamiento y habilidades sociales lo severamente necesario para interferir con la vida diaria. No es
Instalaciones de vivienda asistida Las comunidades de adultos mayores tienen sus propios sistemas, y todas las actividades que se les dan dependen, no solo de ellos sino de las necesidades de cada paciente. Puede ser un lugar excepcionalmente bueno, una vivienda asistida que provee medicina,
Diferencias Entre Vivienda Asistida y Vivienda Independiente para Adultos Mayores Existe una gran diferencia entre vivienda asistida y vivienda independiente, tomando en consideración el cuidado de nuestros adultos mayores y sus necesidades individuales. Vivienda Independiente Lo que más destaca de la vivienda independiente es que
Cuando las personas se encuentran al cuidado de un adulto mayor con problemas de demencia, habrán notado que todos los días son particularmente diferentes, distinguiéndose sobre todo por el comportamiento. Este tipo de enfermedades neurodegenerativas, como la demencia, afectan de manera profunda no solo a
Cuando el familiar de mayor edad que está siendo cuidado por otros miembros de la familia comienza a requerir de mayores cuidados y más específicos, se comenzará a indagar sobre las opciones de cuidado para el adulto mayor. Una vez que se comienza con esta
Es difícil imaginar un momento de tu vida en el que dejarás de trabajar y mantener un estilo de vida, si has sido precavido y has invertido a algún ahorro para la jubilación probablemente estés más tranquilo cada vez que das un vistazo al acumulado
Es común que a mayor edad aumente el riesgo de caídas, sobre todo en las edades entre los 65 y los 80 años se vuelve aún más grave no solo sufrir este accidente sino las consecuencias posteriores como originar algún tipo de traumatismo o provocando
En la tercera edad, la condición física del adulto mayor resiente considerablemente la intensa actividad física que implica estar de viaje: largas caminatas, transbordos, cargar equipaje, etc. Por lo tanto, estas actividades pueden resultar agotadoras y hasta riesgosas en algunos casos. El simple hecho de
Con el tema de la cuarentena mundial (que ya se ha extendido a más de 40 días), hemos visto diversas consecuencias que han afectado a la vida diaria de millones de personas en todo el mundo. Entre ellas, una de las más notorias ha sido
La llegada de un nuevo año siempre amerita una gran celebración, y es habitual que en estas celebraciones se acostumbre el consumo de bebidas alcohólicas. Aunque muchas personas siempre entren en conflicto al momento de decidir si es adecuado o no para el adulto mayor
Como sabemos, las vitaminas están presentes en diversos alimentos y es esencial para todas las personas además de los minerales para asegurar la buena absorción de nutrientes y el buen funcionamiento de los órganos en general. Pero, obtener algunas vitaminas es más complejo, es el
Hoy en día no podemos prescindir de un teléfono móvil, incluso quienes no quieran ir con las tendencias tecnológicas en determinado momento se harán de una Tablet o celular pues ya se considera un artículo de primera necesidad. Sobre todo, las personas de la tercera
Una gran cantidad de la población de adultos mayores presenta con frecuencia estreñimiento, entre un 20% y el 30%, y va en aumento al llegar a los 75 años entre un 30% y un 50%. El estreñimiento se caracteriza por una reducción de deposiciones o
El paisaje que nos da un lugar con vistas al mar es inigualable, y con el paso del tiempo hemos descubierto que su encanto va más allá de su apariencia. La inmensidad del mar no solo nos ofrece una vista relajante y una sensación de
Mantener las manos y los pies en perfecto estado no solo es agradable, sino también esencial para la salud y el bienestar general. La seguridad y la comodidad que sentimos al tener una buena higiene se reflejan en nuestro estado de ánimo, y en el
El Duelo en los Adultos Mayores: Recordando a Nuestros Seres Queridos Cuando recordamos a nuestros seres queridos que han fallecido, nos centramos en el pasado, y esto inevitablemente trae nostalgia y tristeza. Nos enfrentamos a la realidad de lo que hemos perdido, y la idea
Desde el comienzo de las civilizaciones, muchas de ellas relacionaban a las enfermedades con la falta de actividad, por lo cual, promovían la salud mediante actividades de movimiento u o entrenamiento físico. En el siglo quinto, los griegos recomendaban realizar actividades en función al tipo
Pareciera que llegar a vivir un siglo fuera suerte, además de una vida llena de hábitos saludables y contar con buenos genes debería ser la combinación perfecta para poder llegar a vivir 100 años o más. Aunque ha habido casos que nos dejan cuestionándonos muchas
Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. Esta fecha busca hacer un llamado sobre la importancia de detectar, tratar y evitar los trastornos mentales, sobre todo en la vejez. Aunque la edad no es suficiente para determinar que la
Envejecer es un proceso continuo e inevitable que forma parte de la vida humana. Aunque comúnmente se percibe la vejez como una etapa única de la vida, en realidad, es una serie de fases con intervalos amplios que implican cambios físicos, emocionales y psicológicos. Cada
En la vejez, es muy común tener que someter al adulto mayor a tratamientos o intervenciones necesarias para su bienestar, sin embargo, en muchas ocasiones no se tiene la respuesta esperada reflejado en complicaciones que merman el éxito que se buscaba. La fragilidad en los
En la vejez, es común que haya una disminución en la actividad física debido al cansancio, el dolor y una progresiva pérdida del equilibrio, la fuerza o la resistencia. Este proceso natural está relacionado con el envejecimiento de los músculos y las articulaciones, así como
¿Quién puede evitar sonreír al ver a su mascota? Algunos estudios sobre el uso de perros con fines terapéuticos han demostrado el impacto que tiene su presencia en la salud y ánimo de las personas. Tareas tan simples como pelar y cortar trozos de un
Los adultos mayores representan una parte muy importante de nuestra vida al ser el núcleo de nuestra familia, además de ser personalidades con sabiduría y experiencia. En México, el 28 de agosto se celebra el Día del Abuelo, una fecha especial dedicada a honrar y
Las actividades lúdicas son una herramienta poderosa para mejorar la calidad de vida en todas las etapas de la vida, y en particular en la tercera edad. Estos juegos no solo sirven como una forma de entretenimiento, sino que también son beneficiosos para la salud
Quizás esto ya estaba en tu mente, pero, ¿te has planteado antes de otro país vivir tu jubilación? Esto puede ser bueno para su presupuesto, así como para el clima agradable en la mayoría de las regiones y la facilidad para comunicarse (¡los hablantes de
Es común escuchar que más de 15,000 personas cumplen 65 años todos los días, esto es una afirmación muy reciente pues incluso hace 20 años las personas no tenían una esperanza de vida tan prolongada como hoy en día. Prueba de esto es pensar en
Atender la depresión en adultos mayores Una gran parte de las personas de 65 años o mayores sufren depresión. Gran parte de las visitas al médico involucran quejas por la tensión emocional. Una cuarta parte de los suicidios en países desarrollados son de adultos mayores.
El mayor reflejo de estabilidad económica es tener nuestra propia casa además de ser uno de los más grandes logros personales. Quizá te suene extraño pensar en que las personas cuyo retiro está próximo deberían considerar poner a la venta su casa… Sí, hay muchos
