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Anteriormente se había mencionado que es de suma importancia estar atento a las rutinas y hábitos de los adultos mayores para prevenir lesiones y padecimientos, en algunos casos se pueden presentar enfermedades que son inevitables por lo que solo podemos enfocar nuestros esfuerzos en controlar los síntomas, evitar el dolor y mejorar la funcionalidad o evitar que esta se deteriore aún más, por ello en esta ocasión daremos algunas recomendaciones para tratar la artritis

Los adultos mayores van dejando a su paso grandes legados en cuanto a conocimiento, experiencia y anécdotas personales a familiares y amigos. De igual manera se verá reflejado en sus pertenecías su personalidad, por lo que es de suma importancia buscar darle orden a todos estos bienes materiales una vez que el adulto mayor esté considerando mudarse a una casa de retiro.  Ordenar todos los objetos de valor, ya sea sentimental o de cualquier tipo, es una tarea a la que se debe dar tiempo y paciencia ya que estamos hablando del compendio de cosas de toda una vida.

Los puedes encontrar secos, enlatados y frescos, blancos, dorados, pequeños e incluso gigantes, en cualquiera de sus presentaciones, han demostrado tener propiedades increíbles. ¿Necesitas más pistas? Hablamos de los champiñones, hongos, setas o como los conozcas. Incluirlos en nuestros platillos debe ser parte de nuestra rutina de alimentación, no solo por su versatilidad a la hora de utilizarlos en nuestros alimentos si no por sus enormes beneficios.