13 Nov La Talasoterapia Para el Adulto Mayor

El paisaje que nos da un lugar con vistas al mar es inigualable, y con el paso del tiempo hemos descubierto que su encanto va más allá de su apariencia. La inmensidad del mar no solo nos ofrece una vista relajante y una sensación de paz, sino que también proporciona beneficios científicamente comprobados para nuestra salud. El agua de mar está compuesta por diversos minerales como yodo, sodio, calcio, silicio y magnesio, entre otros, que nuestro cuerpo puede absorber, por medio de nuestros poros, cuando entramos en contacto con ella. Antiguas civilizaciones, como la egipcia, millones de años atrás solían utilizar el agua marina para tratar varios problemas de salud aprovechando también, algas, barro e incluso la brisa de mar. Con el paso de los años este tratamiento se ha consolidado como una terapia reconocida y recibe el nombre de talasoterapia.

Desde tiempos remotos, el ser humano ha buscado en la naturaleza las respuestas para su bienestar físico y emocional. Es así como el mar se ha convertido en una fuente inagotable de beneficios, particularmente para los adultos mayores, quienes encuentran en él una terapia alternativa para mejorar su calidad de vida. Se han realizado diversos estudios e investigaciones respecto a los beneficios de esta terapia en los adultos mayores, y se ha llegado a comprobar que el agua del mar aporta cientos de sustancias necesarias para el organismo. Estas propiedades curativas han sido aprovechadas en centros especializados alrededor del mundo, donde se desarrollan tratamientos específicos para diversas afecciones relacionadas con el envejecimiento.

La manera especial en la que actúa en el adulto mayor es gracias a la sutileza con la que el cuerpo adquiere todas las vitaminas y minerales mediante ósmosis, ayudando a mejorar su salud y creando una barrera antibacteriana y antiviral. Además, el contacto con el agua salada estimula la circulación sanguínea y promueve la regeneración celular, lo que contribuye a una piel más saludable y joven. Muchas personas de edad avanzada han experimentado mejoras significativas en dolencias articulares y musculares gracias a la flotabilidad del agua de mar, que reduce la presión sobre las articulaciones y facilita el movimiento.

Las algas marinas también son ricas en minerales, vitaminas y proteínas, convirtiéndose en una excelente opción para nutrir y revitalizar la piel. Son utilizadas en tratamientos corporales para hidratar, reafirmar y desintoxicar el cuerpo, lo que permite a los adultos mayores mantener una piel más sana y elástica. Por otro lado, el lodo del mar es utilizado en muchos tratamientos de talasoterapia en balnearios y centros similares. Además, une beneficiosos minerales naturales tanto del agua como de la tierra, como son azufre, magnesio, cobre, hierro y cuarzo. Su aplicación en la piel tiene efectos antiinflamatorios, calmantes y regeneradores, beneficios clave para las personas mayores que buscan aliviar dolores musculares y articulares.

La arena de playa, por su parte, ayuda al sistema circulatorio, disminuye el riesgo de sufrir osteoporosis, tonifica, exfolia naturalmente y tiene propiedades relajantes. Caminar descalzo sobre la arena se convierte en una forma efectiva de reflexoterapia, estimulando diferentes puntos de energía en los pies que están conectados con distintos órganos del cuerpo. Esta práctica, además de ser placentera, mejora el equilibrio y la movilidad en los adultos mayores, reduciendo el riesgo de caídas y mejorando la fuerza muscular en las piernas.

La brisa marina ofrece excelentes propiedades del mar para la salud del adulto mayor. Ofrece mayor oxigenación de la piel, elimina toxinas, proporciona mejor respiración, fortalece los huesos, elimina impurezas de forma natural, mejora la fuerza muscular, beneficia el corazón y aumenta la movilidad de las articulaciones, siendo este último un factor decisivo en la reducción de movilidad en la tercera edad ya que se presenta artritis o dolor en estas áreas. Respirar aire marino puede ser particularmente beneficioso para quienes padecen enfermedades respiratorias como el asma o la bronquitis, ya que la humedad y los minerales presentes en la brisa ayudan a descongestionar las vías respiratorias y mejorar la función pulmonar.

Una parte importante también de la talasoterapia es el fitoplancton. Este provee energía, estimula la formación de CO2 y ayuda al sistema inmunitario. Está presente en un sin número de especies marinas que expanden el fitoplancton por el mar y puede ser aprovechado por el hombre. Su consumo a través de suplementos o su aplicación en tratamientos dermatológicos ha demostrado ser altamente beneficioso para la regeneración celular y el fortalecimiento del sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades y a mejorar la vitalidad general del organismo.

Siempre es útil conocer a detalle las diversas alternativas y terapias a enfermedades que deseamos prevenir o curar. La talasoterapia, además de ser una opción natural, también representa una experiencia placentera y relajante para los adultos mayores. Estar cerca del mar no solo tiene beneficios físicos, sino también psicológicos, ya que reduce los niveles de estrés, mejora el estado de ánimo y promueve una sensación de bienestar general. La conexión con la naturaleza y el disfrute de la tranquilidad del entorno marino pueden ser clave para combatir la ansiedad y la depresión en la tercera edad.

En CasaMar, un grupo de profesionales geriátricos estarán a su servicio para atender sus necesidades, todo esto con la cercanía del mar… ¡Visítanos! Y disfruta de tu hogar a unos pasos del Océano Pacífico. Nuestro compromiso es brindar un espacio donde la salud y el bienestar de los adultos mayores sean prioridad, permitiendo que disfruten de todos los beneficios que el mar puede ofrecer. Con terapias personalizadas, atención médica especializada y un entorno tranquilo y seguro, buscamos mejorar la calidad de vida de cada uno de nuestros residentes.

En definitiva, la talasoterapia es una opción ideal para quienes buscan mejorar su salud de manera natural y placentera. Desde el agua del mar hasta la arena, el lodo y la brisa marina, cada elemento de este ecosistema ofrece múltiples beneficios que pueden marcar una gran diferencia en la vida de un adulto mayor. Conocer y aprovechar estas terapias puede ser una gran oportunidad para garantizar un envejecimiento saludable y activo. Si estás buscando un lugar donde tu bienestar sea lo más importante, CasaMar es la opción perfecta para ti.

Te invitamos a descubrir por ti mismo los efectos positivos de la talasoterapia y a permitirte experimentar una sensación de renovación y bienestar en un entorno privilegiado. Recuerda que cuidar tu salud y la de tus seres queridos es una inversión invaluable para el futuro.